Frakoblet fra kroppen

socialmedia-mentalhealth.png

Føle sig værende mentalt frakoblet kroppen.
Jeg har følelsen af nogle gange, at jeg har mistet kontakten til min krop. Altså jeg er frakoblet min egen krop.
Eksempler på, at jeg har mistet kontakten til min egen krop:
– Kan ikke mærke gulvet/gulvtæppet
– Kan ikke føle smerte, varme, kulde, slag etc.
– Kan ikke mærke en andens krop, fx ved fysiske berøringer med hånd, et kys eller et kram
– Kan ikke mærke, at tøjet sidder forkert
Det er sgu en underlig situation at være i, når det sker. Når jeg er i situationen ved jeg godt, at det sker.

Emotionelle konsekvenser ved at være mentalt frakoblet kroppen
Jeg bliver forvirret/stresset af det. Jeg får følelsen af at blive såret af mig selv, fordi jeg føler det som et nederlag. Et nederlag, fordi jeg får følelsen af, at jeg kan ikke de samme simple ting som andre individer.
Individer i mit nærvær kan fornemme og se, at der er et eller andet i mig, der er i ubalance.

Kan det bekæmpes?
På nuværende tidspunkt aner jeg ikke om det kan lade sig gøre. Ikke fordi, at jeg har mistet troen på, det kan bekæmpes, men mere fordi, at jeg ikke aner, hvordan jeg skal gribe bekæmpelsen af denne tilstand.